なんと8/10に足を滑らせて三角筋の肉離れをやらかした 何とも情けない 現在1週間を経過したが以前全く治らず、痛みはかなり酷い それでも練習してるけど 明後日のアマ研はこの腕でやるしかない 腕が伸ばせないので、振り切れない、フィニッシュまで行けないので...